Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Ekonomiczny, wegański (de)sernik:)

Z okazji niedzieli wpadam z czymś, co może zaspokoić naszą chęć na słodkie zachcianki,a przy okazji łamie wszelkie stereotypy, że wegańskie słodkości są nijakie w smaku, kosztują fortunę (nerkowce nerkowce...) i  są czasochłonne.
Z wykonaniem poradzi sobie nawet najbeznadziejniejsza Pani Domu-generalnie wymagana jest tylko umiejętność obslugi miksera i mlynka do kawy.

Spód
Pół szklanki płatków owsianych
pół szklanki nasion slonecznika,
3 łyżki oleju kokosowego,
3lyzki kakao.

Większego banału nie ma: platki i nasiona zmielic na mąkę, zmieszać z olejem i kakao.
Gotowa, lepką masę wyłożyć do formy.
Wielkość dowolna, jedni wolą gruby spód, drudzy cienki- ja nikomu zycia układać nie będę!:)

Masa
3 dojrzałe banany,
4lyzki cukru kokosowego,
1 duża cytryna,
Filizanka mąki kokosowej(100-120gr)
3/4szklanki wody z ciecierzycy/lub mleka.

Tutaj też ciężko nie jest.
Banany-im dojrzalsze, tym lepsze. W zasadzie im dojrzalsze tym tańsze (jak je zawędzisz ze sklepowego kontenera na smieci-to już zupeł…

Najnowsze posty

Czekoladowy orgazm po wegańsku.

Dwayne Johnson bez gaci

Kawa i rycerska pamięć.

Początek